För medlemmar

En annorlunda nätverksdag...

Nätverksdagen i fredags för våra kundservicechefer var på många sätt en speciell dag. Både temat och aktiviteterna under dagen skilde sig mot hur en "vanlig" nätverksdag ser ut. Ämnet för dagen var mat, hälsa och träning.

I vanliga fall brukar inte våra föreläsare lägga sig ned på golvet och visa hur man gör armhävningar. Här visar Stig Karlsson hur man fulländar denna ädla konst.

Vi hade fyra föreläsare på plats från Management by Movement som är ett unikt ledarutvecklingsprogram där fysiska och mentala förutsättningar förbättras hos den enskilde, och skapar förutsättningar för personlig utveckling, förbättrade relationer och ökad lönsamhet i företaget. Läs mer om Management by Movement.

Mikael Mattsson presenterade Management by Movement

Kajsa Asp Jonsson föreläste om kost

Malin Ewerlöf Krepp pratade om hur man sätter mål

Efter nätverksdagen fick våra medlemmar möjligheten att löpträna med Malin och Mikael. Vi började med en lätt uppvärming, följt av löpskolningsövningar. Sen följde ett intensivt intervall-/fartlekspass. Vi avslutade träningspasset med lite core-träning för mage och rygg. Mycket härlig träning med många goda råd från våra coacher på vägen.

Från vänster: Örjan Olsmats (Livsmedelsverket), Jenni Clarholm (Carnegie), Eva Tinglöf (Releasy), Mikael Mattsson (Management by Movement), Siv Hemlin (Bilprovningen), Anna-Carin Löfstedt (Avanza Bank), Jesper Claesson (Close), Malin Ewerlöf Krepp (Management by Movement). Längst fram: Peter Lindgren (Radiotjänst), Krister Mandorff (Sollentuna kommun).

Vi prövade även en ny lokal. Träffen hölls på Meeting Room på Kungsholmen - en ny konferenslokal som känns väldigt fräsch och modern.

Självklart fick våra medlemmar möjlighet att ha Close-tid under dagen. Fåtöljerna hos Meeting Room är snygga och faktiskt riktigt sköna.

Även maten var annorlunda under dagen. Allt gick i hälsans tecken. Dessa hälsobars var både goda och nyttig.

Tack till alla föreläsare och medlemmar för en härlig nätverks-/träningsdag. När man ser bilder som den ovan längtar man till att få löpträna i snön. Eller hur?