Anna Bennich berättar vad som skapar långsiktigt välbefinnande hos människor, inte minst i oroliga tider
Tid och plats
Torsdag 4 december
08.30 – 09.00 Frukost & mingel
09.00 – 15.45 Föreläsning, erfarenhetsutbyte och fördjupning med dagens föreläsare
Chefsgrupp – fokus ledarskap 4
Di Close, Peter Myndes backe 12, Stockholm
träna upp din resiliens
Vår förmåga att möta och hantera motgångar gör skillnad för hur väl vi lyckas ta oss igenom dem. Vad gör resilienta personer framgångsrikt – och hur kan du skapa verktyg för att stärka din egen motståndskraft, både i privatlivet och arbetslivet?
Anna har en unik förmåga att förklara psykologisk kunskap på ett begripligt sätt och kommer under sin föreläsning att ge dig en gedigen kunskap om vad vetenskapen berättar för oss gällande psykologisk resiliens, och hur vi bäst kan navigera genom oroligare tider. För resiliens går att träna upp! Efter nätverksdagen med Anna får du med dig konkreta, verksamma metoder och verktyg för att hålla så länge som möjligt, även när det blåser.
Som chef ställs du ofta inför höga krav och stressiga situationer. Annas föreläsning kommer att ge dig insikter och strategier för att hantera dessa utmaningar och stärka din motståndskraft, så att du kan leda ditt team med trygghet och stabilitet, oavsett vilka utmaningar som uppstår.
Du får
- Praktiska verktyg för att hantera stress och motgångar.
- Strategier för att bygga och stärka din psykologiska resiliens.
- Insikter om hur du kan skapa långsiktigt välbefinnande.
- Konkreta exempel på hur du kan tillämpa dessa metoder i din vardag
NÄTVERKANDE
Under dagen finns det självklart gott om tid för diskussioner med dina nätverkskollegor, både om dagens föreläsning, dina aktuella utmaningar och för att utnyttja din erfarenhet och kunskap för att ge feedback och råd till dina gruppkollegor.
Välkommen!
Kontaktperson
Lisa Dickson Grewin, Nätverksledare
Inte medlem?
Kontakta oss för mer info om våra grupper och Close chefsnätverk.
